Senam Otak (Brain Gym) - Pengertian, Manfaat dan Gerakan

Brain gym atau senam otak adalah senam otak adalah serangkaian latihan gerak sederhana dan menyenangkan yang dipercaya dapat memberikan stimulasi, menyeimbangkan dan meningkatkan konsentrasi otak, sehingga kegiatan belajar atau bekerja yang berlangsung menggunakan seluruh bagian otak atau whole brain. Brain gym dilakukan untuk mengaktifkan otak pada bagian kanan dan kiri, relaksasi otak belakang
Previous Post Next Post