Ansietas adalah suatu kondisi emosi ketakutan atau perasaan tidak tenang yang disebabkan oleh kekhawatiran berlebihan atas ancaman eksternal atau internal, yang menyebabkan respons tubuh secara perilaku, emosional, kognitif, dan fisik. Ansietas merupakan perasaan takut akan terjadinya sesuatu yang disebabkan oleh antisipasi terhadap bahaya, dan merupakan sinyal yang membantu individu